Като йог и мистик, Садгуру изброява четири значителни ползи за здравето накуркума на прах, и обясни ползите от консумирането на малко количество от този магически подарък, дарен ни от Майката Природа всеки ден.
1. Пречистете тялото
Куркумата пречиства кръвта и придава прозрачност на енергиите ви. Куркумата действа не само върху физиологията, но и оказва голямо влияние върху вашата енергийна система. Пречиства кръвта, тялото и енергийната система. За външно пречистване просто вземете малка щипка куркума, сложете я в кофа с вода и я излейте върху тялото си - ще видите, тялото ще бъде жизнено и светещо.
2. Отхрачващо средство
Тези, които страдат от заболявания, свързани със студ, и всяка сутрин ноздрите им са запушени, ще имат голяма полза от консумацията на ним, черен пипер, мед и куркума. Натрошете грубо около 10 до 12 зърна пипер и ги накиснете в няколко лъжици мед за една нощ (около 8 до 12 часа). На сутринта консумирате това и просто дъвчете чушката. Смесването на малко куркума с меда също трябва да работи. Ако избягвате всички млечни продукти, храчките ви ще се понижат естествено.
3. Противоракови ползи за здравето на куркума
Ракът не е болест, това е вашето собствено тяло, което работи срещу вас; определени клетки са се обърнали срещу вас. Периодичното почистване на тялото е добре, за да се предотврати това. Консумацията на куркума на празен стомах е много ефективно почистващо средство. Това може да не е ефективно след като се разболеете от рак, но в противен случай, поглъщайки топка с куркума с размер на мрамор и топка ним, сутринта първо действа чудесно за почистване и отнема раковите клетки в тялото ви.
4 Ползи от куркума за йогическа садхана
Всичко, което вземете назаем от земята, включително тялото ви, има известна инерция. Важно е да осъзнавате това и да поддържате нивата на инерция на минимум. Когато преценяваме дали вашата садхана работи или не, като гледаме колко спите и колко сте нащрек, ние проверяваме колко инерция генерирате. Нивата на инерция ще се увеличат, ако тялото не позволи на определено количество енергия да влезе в клетъчното ниво. Ним и куркума като комбинация разширяват клетъчната структура на тялото по такъв начин, че позволяват на енергията да влезе и да запълни всяка цепнатина. Ним и куркума са физическа подкрепа за това, но самата садхана също го прави.
