Лутеолинът е същият като лутеин?

Лутеин и лутеолин, въпреки че изписването е подобно, те всъщност са две различни съставки. Недоумението, обхващащо техните имена, редовно води до погрешни преценки почти за техните способности и източници. В тази статия ще разгледаме контрастите между лутеин и лутеолин, техните специфични способности, източници на хранене и потенциални ползи за благосъстоянието.

Нека първо да видим сравнителна таблица.

• Какво е лутеин?

Лутеинът е един от семейството на каротеноидите, особено категоризиран като ксантофил. Неговата химическа структура е следната, той е естествен пигмент и придава на храните, които го съдържат, жълт цвят.

• Функции на лутеина в организма

Лутеинът е важна съставка за здравето на очите, особено за избягване на свързаната с възрастта дегенерация на макулата и катаракта. Освен това предпазва очите ни от нараняване на синята светлина. Освен това непрекъснатото изследване препоръчва потенциалното му включване в когнитивната работа и здравето на кожата.

• Хранителни източници на лутеин

- Невенът е богат на лутеин, използва се в добавки.

- Зелените зелени зеленчуци като спанак и зеле са богати източници на лутеин.
- Яйчните жълтъци също съдържат критични количества от това съединение.
- Други цветни природни продукти и зеленчуци като царевица, грах и портокалови чушки допринасят за приема на лутеин.

• Какво е лутеолин?

Лутеолинът е флавоноид, класифициран като полифенол поради структурата си, съдържаща различни фенолни групи. Химическата му структура го разпознава от лутеина, което допринася за различните му естествени дейности. Това е химическа структура, както следва:

• Функции на лутеолина в организма

Лутеолинът показва мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да допринесат за безопасната рамка и умереното оксидативно разтягане. Investigate предлага потенциални фокусни точки при наблюдение на чувствителност, поддържане на благосъстоянието на сърцето и борба с някои видове рак.

• Хранителни източници на лутеолин

- Sophora japonica цвете

- Целина, магданоз и артишок са поразителни източници на лутеолин.
- Много природни продукти и зеленчуци, включително броколи, лук и чушки, съдържат очевидни количества от този флавоноид.

• Химическа структура

Лутеинът е каротеноид с права структура, докато лутеолинът е флавоноид с структура на бензенов пръстен. Тези основни колебания влияят на техния капацитет и интуиция в тялото.

• Източници в храната

Лутеинът се намира трансцендентно в зелените зеленчуци и яйчните жълтъци, докато лутеолинът е по-неизчерпаем в билки, зеленчуци и естествени продукти като целина и чушки.

• Функции в тялото

Въпреки че и двете съединения имат антиоксидантни свойства, основната роля на лутеина е в благосъстоянието на очите, въпреки че лутеолинът показва по-широко въздействие върху дразненето и безопасната функция.

В заключение, докато лутеинът и лутеолинът споделят няколко прилики в своите антиоксидантни свойства и близостта си с растителни храни, те служат на безпогрешни части в тялото. Разбирането на тези контрасти може да помогне на хората да направят информиран диетичен избор, за да подкрепят общото си благосъстояние и благополучие.

Kingsci Biotech е китайски доставчик на насипен лутеин и лутеолин, свържете се с нас на sophia@kingsci.com за повече подробности.