Зеленият чай, естествено растение, признато за своите ползи за здравето, продължава да расте на световния пазар на чай. Чаените листа са богати на катехини, които могат да съставляват 30% от теглото на сухите листа. Знаете ли обаче какви конкретни ползи може да осигури екстрактът от зелен чай за човешкото тяло? Зеленият чай отдавна се смята за полезен за здравето и дори има проучвания, които показват, че може да удължи живота. Чаят съдържа много катехини, особено епикатехин галат (ЕКГ) и епигалокатехин галат (EGCG), които са полифенолни съединения, които могат да противодействат или да предотвратят оксидативния стрес in vivo, причинен от свободните кислородни радикали. Счита се, че ползата от зеления чай за дълголетие се дължи на антиоксидантните ефекти на катехините, особено ЕКГ и EGCG.
Какви са ползите от екстракта от зелен чай?
Основният компонент на полифенолите на зеления чай е EGC, за който е доказано, че има различни ползи за здравето. Неговите свойства варират от антиоксиданти до противовъзпалителни, с ползи като сърдечно-съдово здраве, превенция на рак, намален риск от когнитивни увреждания, подобрен диабет, отслабване с екстракт от зелен чай и др.
1. Сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания; проучванията показват, че хората, които консумират 3-5 чаши зелен чай на ден, могат да намалят риска от холестерол, сърдечни заболявания и инсулт.
2. Предотвратява рак; Експерименти in vitro и проучвания върху животни показват, че някои съставки в чая могат да помогнат за предотвратяване на рак като рак на стомаха, белия дроб, хранопровода и дебелото черво.
3. Миома на матката; Едно проучване установи, че ежедневното приложение на 800 mg екстракт от зелен чай (45% EGCG) след хранене може значително да намали диаметъра на миомата на матката при жените и да подобри симптомите като анемия.
4. Диабет; пиенето на 3 или повече чаши черен или зелен чай на ден може да намали риска от диабет тип 2.
5. отслабване с екстракт от зелен чай, тъй като включва кофеин може да бъде ефективен за загуба на тегло в краткосрочен план.
EGCG е един от най-важните полифеноли в катехините на екстракта от зелен чай. Неговата уникална химическа структура кара EGCG да има антиокислителни, понижаващи липидите в кръвта и други ефекти, а също така има кардиопротективни ефекти. Например прахът EGCG може да намали възпалението, причинено от глюкоза и палмитинова киселина, да участва в метаболизма на холестерола в чернодробните клетки и т.н. Всичко това показва, че EGCG може да намали честотата на сърдечно-съдовите заболявания чрез намаляване на сърдечносъдовите ефекти. EGCG може също ефективно да намали остеокластогенезата и да стимулира генната експресия, свързана с остеобласти.
Екстракт от зелен чай за кожа: Синергия на EGCG с други съставки в козметиката
1.Витамин А има свойства против фотостареене и бръчки и може да се използва в козметиката. Доказано е, че производно на витамин А, изцяло транс ретиноева киселина (ATRA), помага на EGCG да инхибира растежа на В16 меланомни клетки при мишки. В допълнение, витамин С намалява индуцираното от светлина фотохимично разграждане на EGCG и също така подобрява запазването на неговите антиоксидантни свойства. Проучванията показват, че витамин С може да повиши стабилността на EGCG молекулите, особено във водна среда.
2.Титанов диоксид (TiO2) е много често срещана съставка в много козметични продукти, тъй като филтрира UV лъчите. Ако се използва в слънцезащитен крем, TiO2 се среща в наномащабни концентрации и образува прозрачен слънцезащитен филм, когато се прилага локално. Анализът на изследванията показва, че нано-титаниевият диоксид може да бъде покрит с екстракт от зелен чай, от който съдържанието на EGCG е най-високо, екстрактът от зелен чай намалява фотокаталитичната активност на TiO2 и често се използва в слънцезащитни продукти.
3.Хиалуроновата киселина (HA) има силни овлажняващи свойства и е много често срещана козметична съставка. Проучване in vitro изследва взаимодействието между HA и EGCG, EGCG и HA транспортери в изрязаната кожа на мъжки плъхове Wistar с по-добри антиоксидантни ефекти и по-висока кожна пропускливост и отлагане.
Кой не е подходящ за пиене на екстракт от зелен чай?
1. Високото количество кофеин в зеления чай може да причини някои странични ефекти и също така може да попречи на действието на лекарството.
2. Зеленият чай съдържа малко количество флуор. Пиенето само на няколко чаши чай на ден е полезно за вашето здраве, но редовното пиене на големи количества чай може да причини здравословни проблеми.
3. Пациентите с рак трябва да приемат протеазомни инхибитори като бортезомиб (BOM) за лечение. EGCG и други полифеноли от зелен чай могат да отслабят ефектите на тези лекарства и да намалят техния терапевтичен ефект. Поради това зеленият чай не трябва да се консумира, докато приемате BZM, MG-262, PS-IX.
4. Жените, които се опитват да забременеят или са в първия триместър, трябва да избягват пиенето на големи количества зелен чай. Катехините в чая могат да инхибират превръщането на фолиева киселина, което е много важно за нормалното развитие на гръбначния мозък на плода.
5. Препоръчително е хората, които са предразположени към камъни в бъбреците, да избягват пиенето на чай, тъй като чаят съдържа оксалова киселина, която може да се комбинира с калция, за да образува камъни в бъбреците от калциев оксалат.
Как да купя по-добър екстракт от зелен чай EGCG?
Нивата на EGCG варират значително в добавките от зелен чай, бутилиран чай, сварен чай и пакетчета чай матча, а препоръчителният ни прием е 22-326 mg/ден. Бутилиран чай (4-47mg/порция), сварен чай (25-86mg/серция), пакет чай матча (17-20mg/торба) или мача на прах (82-109mg/ч.л.). Като цяло, добавките могат да осигурят най-високите нива на мощни катехини.
EGCG прахът е вещество, богато на полифенолиекстракт от зелен чай на прах насипнои има добра безопасност, антиоксидантна, противоракова и други биологични активности. Поради това има широки перспективи за приложение в областта на функционалните храни. KS Bio изнася екстракт от зелен чай през цялата година и има дългосрочни наличности в Съединените щати, осигуряване на качество и конкурентни цени. моля, не се колебайте да се свържете с нас!
