Що се отнася до света на здравето и храненето, който в никакъв случай не е статичният, въпросите, свързани с това как добавките влияят на фина настройка на хормоналния баланс на нашето тяло, са както обичайни, така и съществени. Сред тези въпроси, които се появяват толкова често, е въпросът дали антиоксидантът, наречен астаксантин, може да повиши нивата на естроген.
Разбиране на астаксантин
Астаксантине впечатляващ присъщ каротеноиден пигмент, който придава блестящия интензивен розов червеникав цвят на някои морски същества като сьомга, скариди и някои водорасли. Като известен източник на антиоксидантни агенти, той е много по -ефективен от повечето антиоксиданти по отношение на разузнаването и преодоляването на вредните свободни радикали. Този антиоксидант. Силата е свързана с многото ползи за здравето.
Като пример е установено, че е от съществено значение за поддържането на здрава кожа чрез екраниране от щети, свързани с UV, минимизиране на бръчките, както и еластичността на кожата. Като част от сърдечно -съдовото здраве, астаксантинът може да се използва за поддържане на нивата на холестерола, повишаване на функцията на кръвоносните съдове, както и за намаляване на атеросклерозата. Той също така е обещаващ за подобряване на ефективността на упражненията и предотвратяването на умора, предизвикана от упражнения и увреждане на мускулите.
Основите на естрогена
Естрогенът е набор от хормони, които имат основно значение в човешкото тяло, особено при съзряване и управление на женската репродуктивна структура. Естрогенът играе роля в менструалния цикъл, растеж и поддържане на лигавицата на матката, както и развитие на вторични характеристики на пола в женския пол, включително развитие на гърдите. Но естрогенът не принадлежи само на жени, тъй като мъжете също отделят малко количество естроген, което играе жизненоважна роля в костната плътност, синтеза на сперматозоидите и хормоналния баланс като цяло.
Хормоналните дисбаланси чрез естроген може да причинят множество смущения. Сред жените ниското ниво на естроген може да доведе до такива симптоми като горещи светкавици, суха вагина и темпераментни промени в настроението, също характерни за менопаузата. Напротив, високите нива на естрогени могат да доведат до ендометриоза, фиброиди и известен рак на гърдата. Високите нива на естроген при мъжете могат да причинят гинекомастия (набъбнали гърди), лош сексуален нагон и загуба на мускули.
Изследвания на астаксантин и естроген
Директното проучване на връзката между нивата на астаксантин и естроген достигна ранните си етапи на научни изследвания и настоящите резултати са доста противоречиви. Възможните ефекти са отбелязани при някои проучвания на животни. Като пример, проучване на Нил Тилапия, беше разкрито, че астаксантин в диетата е стимулирал растежа на половите жлези на женските риби при някои избрани концентрации (100 mg/kg, 150 mg/kg), а серумните нива от 17 b - естрадиол (производно на естроген) са значително по -високо в групи от групи от астаксанти, захранващи се с риба.
Независимо от това, е необходимо да се спомене, че физиологията на рибата може да не е приложима пряко към човешката физиология. Доказателствата в човешките изследвания са по -малко убедителни. Случайните изследвания показват, че астаксантинът може леко да окаже леко естрогенно въздействие, което може да се дължи на структурното му подобие на някои естрогенни лекарства. Това обаче са ефекти, за които обикновено се казва, че са много слаби и типични в нормалните физиологични граници на по -голямата част от хората. Констатациите на други проучвания не показват значителен ефект от астаксантин върху нивата на естроген в човека. Пример е изследването, проведено върху жените след менопауза, лечението с астаксантин подобри оксидативния стрес и увреждането на ДНК, а не със значителен ефект върху нивото на естроген.
Фактори, влияещи върху връзката
Редица променливи могат да повлияят на ефектите на астаксантин върху естрогените. Дозировката на астаксантин е един от факторите. Има и възможност по -високите дози да могат или да не могат да имат същия ефект като по -ниските дози, които обикновено се съветват. Независимо от това, понастоящем няма определено мнение за това, което (и дали) дозата може да предизвика смислена промяна в нивата на естроген. Личните разлики също са много важни. Техният генетичен състав, нивата на базовия хормон, както и скоростта на метаболизма са различни, което може да повлияе на начина, по който телата реагират на астаксантин.
Пример, човек, който има съществуващи хормонални дисбаланси, може да реагира различно спрямо астаксантин в сравнение с индивид, който има нормален хормонален състав. Освен това, произходът и видът на астаксантин може да бъде важен. Ефектите на естествения астаксантин, като тези, открити в водорасли, могат да бъдат различни от синтезираните. В допълнение, добавките от астаксантин, използвани заедно с други, могат да имат някои взаимодействия с тялото, които са различни от тези с чист астаксантин.
Заключение
В обобщение, въпреки че въпросът дали астаксантинът засилва естрогена, е въпрос на интерес, съществуващият набор от научни данни не успява да даде пряк отговор в момента. При някои проучвания на животни е налице възможен ефект върху процесите, свързани с естроген, въпреки че няма присъда между откритията в човешките изследвания. Многобройните ползи за здравето на астаксантин са добре изследвани като основно предимство на последния се основават на неговата антиоксидантна природа. Независимо от това, що се отнася до ефекта му върху естроген, са необходими допълнителни проучвания, за да се установи напълно връзката, особено като се имат предвид такива параметри като дозата, личните различия и източника на астаксантин.
Ако имате конкретни притеснения относно вашия хормонален баланс или обмисляте добавката на астаксантин във връзка с хормоналното здраве, винаги е препоръчително да се консултирате с доставчик на здравни грижи. За допълнителни запитвания или за изследване на висококачествени продукти на астаксантин, можете да се свържете с нас наdonna@kingsci.com.
ЛИТЕРАТУРА
- Kim, JH, & Jeon, YJ (2020). Биологични дейности и ползи за здравето на астаксантин: преглед. Морски наркотици, 18 (7), 361.
- Ma, X., et al. (2022). Роля на астаксантин като стимулатор на развитието на яйчниците при тилапия на Нил (Oreochromis niloticus) и неговия потенциален регулаторен механизъм: подобряване на оксидативния стрес и апоптозата. Антиоксиданти, 11 (6), 1245151.
- Chew, BP, & Park, JH (2018). Молекулярният механизъм на действие на астаксантин за подобряване на здравето на кожата. Хранителни вещества, 10 (12), 1870.