Фосфатидилсерин (PS) маслоand fish oil are two nutraceutical ingredients whose value to the industry is high due to the numerous health benefits that they produce, notably with regard to cognitive and neurological benefits. Although both are usually part of brain wellness and health supplementation, they differ dramatically in structure, origin, mechanism of action, and use. To manufacture differentiated, effective, and science-supported products based on the specific needs of consumers, Фосфатидилсеринът и рибеното масло, както и техните специални функции, трябва да се разглеждат от производителите и формулаторите .
Структурни и функционални разлики
Фосфатидилсеринът е фосфолипид, вид мастна молекула, която съдържа значителна част от клетъчните мембрани, особено в мозъка ., той е структурен, защото поддържа мембраните на клетките звук и течност; Той е функционален, тъй като подпомага невротрансмитерната активност, трансдукцията на сигнала и междуклетъчната комуникация .
On the contrary, Fish oil contains large quantities of omega-3 fatty acids, especially the EPA (eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid). These fatty acids are referred to as anti-inflammatory and beneficial to the cardiovascular and nervous systems, and the immune system. По -конкретно, DHA играе роля в структурното развитие на мозъчните тъкани .
Източник и състав
Phosphatidylserine oil is natural (most often of plant origin, e.g., soy or sunflower) and thus can be used in plant-based or allergen-free formulations. It is standardised to a pre-defined concentration (e.g., 20% or 50%) and commonly manufactured in a Стабилна подготовка на масло, подходяща за производство на продукта като мекгел или течен продукт .
Fish oils are obtained from fatty fish like the anchovies, sardines, or mackerel. It undergoes refining and purification to increase the amounts of EPA and DHA and to decrease contaminants such as mercury. Fish oil usually comes in the form of triglycerides or ethyl esters, either sold in softgels or emulsified liquids.
Механизми на действие в здравето на мозъка
Phosphatidylserine promotes wellness in the brain by improving the activity of neurotransmitters and sustaining appropriate membrane mechanisms. It also assists in controlling the action of acetylcholine, dopamine, and serotonin that are imperativeness to the mood, memory, and learning. Clinical trials indicate that phosphatidylserine supplements could enhance Стресово свързано психическо представяне и запазване на паметта на възрастните възрастни .
The role of fish oil in brain health mainly concerns DHA, which becomes part of the neuronal membranes by increasing fluidity and enhancing their functioning. It could promote the sustainability of cognitive functions over time since it assists in reducing inflammatory and oxidative stress in the brain tissues. But some scientific reviews still regard the impact of fish oil on memory and cognitive performance in healthy people as being Скромен .
Приложения в разработването на продукти
Фосфатидилсериновото масло е много универсална съставка, която производителите могат да използват в продукти за поддръжка на нервна система, ноотропни добавки, както и продукти за управление на стрес ., които лесно се капсулира, е съвместим с широката гама от други липидни съставки в мекигели, особено тези на премиум продукти.
Рибеното масло доминира над сърдечно -съдовите и мозъчните добавки . Често се използва с други продукти в многофункционална комбинация, E . g ., заедно с витамин D, астаксантин, или coenzyme Q 10.} Функционални дарби и струя, също така е emulsified Fish Berages and}}}}}}}}} Функционални петна и струя, също така емюлсифицирани риболовци, заедно с витамин D, астаксантин, или coenzyme Q 10.} Функционални изгаряния и GUMMIES също съдържат Emulsified Fis
Предпочитания на потребителите и позициониране на пазара
Phosphatidylserine is marketed to the consumer who wants specific brain support, in particular stress management support, focus, and cognitive support. It is also in line with the recent trends of personalized and preventative health, as it sources plant-based ingredients and can be clean-label compliant.
Рибеното масло остава кралят на сегмента Omega -3, а широко разпространената му репутация на подобряване на здравето на сърцето и мозъка е дългогодишна . Другите могат да прибягват до алтернативи на растителна основа или да изискват без миризма и силно пречистени варианти, тъй като се страхуват от устойчивостта или изживяването на неприличен вкус .
Фосфатидилсерин срещу рибено масло
Both phosphatidylserine and fish oil can be of great health value, considering that they have different uses. PS is the best formula to work with in terms of brain cell communication, stress coping, and brain power, whereas fish oil is most well-known due to its anti-inflammatory effect and general cardiac as well as neurological protective properties. In the case of brands, the choice of using one or both of them will vary В зависимост от здравното позициониране на въпросния продукт, нейното естество на доставката и предвиденото демографско . тези различия могат да бъдат разбрани, което означава повече стратегически дизайн на продукти и по -желани на пазара .
Имате ли други идеи? Добре дошли в Оставете съобщение На тази страница илиСвържете се директно с насЗа да получите безплатни проби и по -професионална поддръжка!
Често задавани въпроси
1. Мога ли да приемам фосфатидилсерин и рибено масло заедно?
Да . Те работят чрез други системи и обикновено се използват заедно в напреднали фантазии или в уелнес фармацевтични продукти, за да синенергично подпомагат .
2. Кое е по -добре за памет, PS или рибено масло?
Има по -голяма връзка на фосфатидилсерин с процеса на памет и учене и затова това е добър вариант в добавки, строго насочени към мозъка, където рибеното масло насърчава здравето на мозъка в по -широк смисъл на DHA .
3. PS маслена растителна основа ли е?
Да . По-голямата част от търговските PS масла се основават на соев или слънчогледов лецитин, който е подходящ за използване в растителни и алергенни формулировки .
4. Рибеното масло влияе ли на настроението и стреса като фосфатидилсерин?
Противовъзпалителните свойства на рибеното масло може да са в състояние да помогнат в настроението; Въпреки това, фосфатидилсеринът често е свързан със стрес и производство на кортизол .
ЛИТЕРАТУРА
1. Rondanelli, M ., et al . (2022) . Ефективност на фосфатидилсерин върху паметта и когнитивната функция: преглед на литературата . хранителни вещества, 14 (1), 192.
2. Swanson, D., et al. (2012). Omega-3 fatty acids EPA and DHA: Health benefits throughout life. Advances in Nutrition, 3(1), 1–7.
3. yurko-mauro, k ., et al . (2010) . благоприятни ефекти на DoCosahexaenoic Acid върху познанието при когнитивен спад, свързан с възрастта . alzheimer's & demive
4. Ghosh, S ., & Scheepens, A . (2009) . съдово действие на полифеноли и омега -3 мастни киселини: последици за познавателното здраве.} Американски журнал на клиническото хранене, 89 (3), 820s–825s .