Естественият се срещалутеинЛутеинът е общ каротеноид в листата на зеленчуците, жълтъка на яйцето и цветята на невен, който се използва в повечето хранителни добавки като помощник за здравето на очите и антиоксидант. Въпреки че лутеинът се счита за безопасен за повечето хора, когато се приема в достатъчни дози, съществуват определени групи от населението, които трябва да бъдат внимателни или напълно да избегнат добавянето на такъв продукт.
Коя група хора не трябва да приемат лутеин?
Индивиди с известни алергии към невен или свързани растения
Търговската добавка Lutein понякога се извлича от Tagetes erecta (Marigold Flower) . алергични реакции също могат да се случат, тъй като хората, предразположени към алергия към невен или маргаритки, дриги или хринатинални, но е необходимо, за да се подчертае релевантността на прозрачността на ботаническите източници във формулировката .
Хората, които приемат определени лекарства
There are a few people who take medications that interfere with fat absorption, people who take bile acid sequestrants or orlistat, or mineral oil may absorb lower levels of lutein. These interactions have the ability to reduce the bioavailability and effectiveness of lutein since it is a fat-soluble compound. Also, there is a possibility that lutein would compete with other Каротеноидите, като бета-каротин, по отношение на усвояването на тези каротеноиди в червата ., които приемат специални лекарства, следователно се съветват да потърсят съвета на медицинския персонал, преди да приемат добавки, съдържащи лутеин .}
Бременни или кърмещи жени (във високи дози)
Although dietary exposure to lutein in food does not pose any threats to the unborn child or to the lactating mother, high lutein supplements are not advocated except upon prescription. Clinical evidence of the practical consequences of the concentrated lutein supplementation in these groups is scant. To prevent needless exposure during the developmental stages, when prenatal or maternal supplements are being manufactured, Производителите трябва да помнят за умерените дози и етикетирането .
Деца под 12 години (без професионални насоки)
Lutein supplements are usually not designed to be used by young children unless directed by a healthcare provider. In spite of the fact that lutein is observed in breast milk and could have a positive influence on eye development, the extended safety of a supplementary lutein in children has not been studied. The manufacturers of products intended to sell pediatric formulas need to be cautious and maintain the dosage within Данните за безопасността .
Индивиди с прекомерно приемане на добавки
There is also a benign condition that may be caused by high-dose supplementation and that is referred to as carotenodermia, in which the skin manifests a yellow-orange color. This visual effect might be of concern to the consumer and lead to product perception, although they are not a harmful influence. It is recommended that manufacturers also formulate within clinically validated dosage ranges, I . e ., около 620 mg на ден при възрастни, така че да се предотвратят ненужните странични ефекти, както и да запазят доверието на потребителите .
Тези със специфични метаболитни нарушения
In rare circumstances, people with disorders in carotenoid metabolism or fat digestion, as in some types of fat malabsorption syndrome, may fail to metabolize lutein. Supplementation in these cases may result in no benefits and even hamper the intake of other nutrients. Issues regarding the nutritional status may be required as the assessments of healthcare providers before recommending the use of Lutein добавки .
Заключение
Въпреки че ползите, породени от лутеин за здравето на човека, са силно разпознати и считани, той не може да бъде поет от всички . Внимание за използването на лутеин трябва да се упражнява от групи от хора с алергии към растения, хората, които приемат конкретни наркотици, бременни и кърмещи майки при достори за високи добавки, малки деца, и индивиди с някои метаболини или дипломирани разстройства {(индивиди с някои метаболини или дигитални разстройства. Интересува се от производството на безопасни, ефективни и етикетирани продукти, които се вписват в нуждите на потребителите, познаването на тези ограничения е важно и ценно .
Имате ли други идеи? Моля, уведомете ни чрез този уебсайт или директно вdonna@kingsci.com, и ние ще ви предоставим повече поддръжка и безплатни проби .
Често задавани въпроси
Безопасен ли е лутеин за дългосрочна употреба?
Да, лутеинът е безопасен през повечето време да използва дългосрочно, при условие че се приема в препоръчителните му дози . Въпреки това, той трябва да се използва от експерт по здравеопазване, в случай че човек се опита да го използва редовно за продължителен период от време .
Може ли лутеинът да причини странични ефекти?
Повечето индивиди нямат много непоносимост към лутеин . от време на време, в тежки дози може да се появи пожълтяването на кожата (каротенодермия) и е безобидно и обратимо .
Трябва ли децата да приемат лутеински добавки?
Здравите деца, които диета, нямат причина да приемат лутеински добавки, освен ако не са посочени медицински съвети .
Безопасно ли е да приемате лутеин по време на бременност или да кърмите?
Консумацията на диети е безопасна, но внимателното внимание на прилагането на високи дози лутеинови добавки през периода на бременност и лактация въз основа на медицински рецепти .
Взаимодейства ли лутеин с лекарства?
Да, напоследък някои лекарства, които влияят на усвояването на мазнините, могат да лишат лутеин от бионаличността му . Човек трябва да говори с експерт по здравеопазване, преди да смеси лутеин с други лекарства .
ЛИТЕРАТУРА
1. li, b ., Zhang, H ., ma, l ., & zhang, y . (2022) .} безопасност и биоваилиране на лута: a Преглед на клиничните пробожда 14 (1), 103. https: // doi . org/10.3390/nu14010103
2. Kelly, S . P ., & Gillbro, J . M . (2021) . Каротеноиди като функционални съставки в кожата на кожата: безопасност и ефикасност. международни: 43 (3), 43 (3), 4), 4), 43 (3), 4), 43 (3), каротеноиди като функционални съставки в кожата на кожата: безопасност и ефикасност . международни: 43 (3), 4), 4), 43 (3), 4), 43 (3), 4), 43 (3), 4), 43 (3), 4), 43 (3), 4), 43 (3), каротеноиди като функционални съставки в колки: 215 - 225.
3. tanvetyanon, t ., & bepler, g . (2020) . хранителни добавки с ползи за здравето на очите: Преглед, базиран на доказателства . Списание за диетични добавки, 17 (6), 602-615.
EFSA панел по диетични продукти, хранене и алергии (НДА) (2021) Научно становище относно безопасността на лутеина от Tagetes erecta като хранителна добавка EFSA Журнал, 19(4), e
