Екстракт от родиола розае екстракт от корена на Rhodiola Rosea. Основните съставки са салидрозид, агликон тирозол и розавин. Rhodiola Rosea се използва в традиционната медицина от много години, особено в Русия, Скандинавия и други студени, планински райони.
Той има ефект за повишаване на имунната функция, защита на сърдечно-съдовата и мозъчно-съдовата и противоракови и антидепресивни ефекти.
Няколко молекулярни механизма на действие, които потенциално биха могли да бъдат отговорни за наблюдаваната устойчивост на стрес, анти-стареене и противоракови ефекти на екстрактите от Rhodiola Rosea и нейните активни съединения са идентифицирани in vitro системи за клетъчни култури и in vivo животински модели. Биологичните механизми на всяко от активните съединения са сходни и различни от тези на екстрактите от Rhodiola Rosea. Екстрактите от Rhodiola Rosea и основното биоактивно съединение салидрозид изглежда имат многоцелеви ефекти.
Родиола често се използва в комбинация с шафран. Това е типична китайска и западна медицина и има много различни ползи за здравето, когато се използва като добавка. Когато пациенти с депресия приемат Rhodiola, е доказано, че Rhodiola може да намали симптомите на депресия и да подобри настроението, особено при пациенти с лека до умерена депресия. Проучванията показват, че Rhodiola може да действа чрез регулиране на свързаните с настроението невротрансмитерни рецептори и молекулярни мрежи и да подобри стресовата реакция на тялото чрез намаляване на свръхактивността на оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна кора (HPA).
Хората са използвали Rhodiola добавки за
1. Стрес
2. Някои хора приемат Rhodiola Rosea за подобряване на физическото представяне преди тренировка или като начин за подобряване на концентрацията и мисленето. Има и твърдения, че помага за намаляване на физическата и психическата умора.
3. Депресия и тревожност
4. Хранителни разстройства, предизвикани от стрес
Rhodiola Rosea се предлага под формата на капсули, таблетки, сух прах и течен екстракт.
360-600 mg дневно от екстракт, стандартизиран за 1% розавин
180-300 mg екстракт, стандартизиран за 2% розавин
100-170 mg за екстракт, стандартизиран за 3,6% розавин
Всички добавки, включително родиола, могат да имат отрицателни странични ефекти. Това е особено вярно, ако родиола е нечиста или комбинирана с други билки. Родиола може също да взаимодейства с други лекарства, които може да приемате, или да влоши друго медицинско състояние. Също така, ефектите му не са тествани при деца, бременни хора или други уязвими групи.
